„Neues entsteht nicht durch den Intellekt,
sondern durch den Spielinstinkt,
der aus innerer Notwendigkeit agiert.
Der kreative Geist spielt mit den Objekten, die er liebt."
(C.G. Jung)
Links zu den Kursen:
Ausdruckstraining für Privatleben und Beruf
Improvisations- und Kreativitätstraining (Softskills für den Beruf)
Seminar-Reise: Improvisations- und Kreativitätstraining
Wahrnehmungstraining und Körperarbeit
Praxis-Seminarreise: Persönlichkeitsentwicklung & Kommunikation
Ausdruckstraining für Privatleben und Beruf
- Sie wollen einen Vortrag halten, und möchten lebendiger sein als diese Redner, bei deren monotonen Wort-Wüsten ihre Gedanken stets abschweifen?
- Sie wollen Lesungen mit Ihrem neuen Buch veranstalten, und sie fragen sich, wie sie den Abend gestalten und den Text mit mehr Ausdrucksstärke vortragen könnten?
- Ihr Beruf erfordert es, dass sie andere Menschen begeistern können, aber ihnen ist nicht nach Begeisterung zumute, wenn Sie vor so vielen Zuhörern frei und selbstsicher sprechen sollen?
- Sie wollen Ihren Partner zur goldenen Hochzeit mit ein paar selbst geschriebenen Szenen überraschen, und möchten einfach, dass jemand vorher mal draufguckt, denn Sie haben noch nie geschauspielert - und immerhin wird ja die ganze Großfamilie zusehen?
In der letzten Zeit bekam ich vermehrt Anrufe von Menschen mit ganz individuellen Vorstellungen und Bedürfnissen: Manche wollten lernen, Ihre Nervosität zu überwinden, die sie blockierte, wenn sie beruflich vor vielen Menschen sprechen sollten. Andere standen vor der Aufgabe privat oder beruflich Texte oder Gespräche ausdrucksstark rüber zu bringen, hatten aber wenig Erfahrung auf diesem Gebiet.
Ich habe das Arbeiten an diesen ganz eigenen Themen sehr genossen, und beschlossen, diesem Angebot einen Namen und einen Platz auf meiner Website zu geben:
Unter dem Schlagwort „Expression Coaching" biete ich eigens auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Privatstunden an, bei denen Sie an Ihren eigenen Projekten arbeiten können.
Sie sagen mir, woran Sie arbeiten möchten, was Ihre Wünsche, Schwierigkeiten und Ziele sind, und ich stehe Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer Ideen mit einer Vielzahl von Techniken sowie mit konstruktivem Feedback zur Seite.
Dieses Training eignet sich besonders für Menschen, die bisher nur wenige Erfahrungen im Bereich Ausdruck / darstellenden Künste gesammelt haben, und die sich Unterstützung, Tipps & Tricks und ein paar Anregungen wünschen, um Ihre eigenen Vorstellungen umzusetzen.
Woran gearbeitet wird, bestimmen Sie:
Sei es Ausdruck, Körpersprache, Betonung,
sei es das Konzept, das Umgehen mit der Aufregung
oder sei es, dass Sie Sich einfach nur mal ein Feedback wünschen.
Termine, Ort und Kursgebühr:
Nach Vereinbarung
"Nach nur vier Stunden gemeinsamer Arbeit fühlte ich mich bei meiner Lesung - trotz Fernsehkamera - sehr sicher.
Ich habe gelernt, bei meinen Lesungen auf mich zu achten, langsamer zu sprechen, Bilder entstehen zu lassen und so meinen Zuhörern mehr Ausdruck entgegen zu bringen."
(Nicole Rösler, Autorin und Köchin,
über ihre Erfahrungen beim Ausdruckstraining)
IMPROVISATIONS UND KREATIVITÄTS-TRAINING
Softskills für den Beruf
„Das Leben besteht hauptsächlich darin,
daß man mit dem Unvorhergesehenen fertig werden muß."
(John Steinbeck)
Impro-Theater ist eine Möglichkeit, seine Persönlichkeit spielerisch zu entwickeln und mit Spaß die eigene Kreativität und Spontaneität zu entfalten. Jeder von uns besitzt unerschöpfliches kreatives Potential, das zum Leben erweckt werden kann. Impro-Theater verändert auch das Leben jenseits der Bühne: Es entsteht mehr Bewusstheit und somit werden neue Handlungsoptionen möglich. Im privaten wie auch im beruflichen Leben. Je mehr ich mich meinen eigenen Impulsen öffne, und je mehr ich ihnen vertraue, desto weniger Macht hat mein innerer „Bewerter" über mich, der meine Kreativität sabotiert und der mich in meiner Selbstwerdung behindert.
Persönlichkeitsentwicklung muss nicht trocken, hart und ernst sein; erste Schritte können sein sich spielerisch- handelnd und mit Spaß anderen und sich selbst zu nähern.
Das Training ist speziell zugeschnitten auf Menschen, die Kreativität, Spontanität und einen präsenten Auftritt im Beruf benötigen.
Durch schauspielerische und tänzerische Übungen, Reflektion und Feedbacks erlangen die Teilnehmer ein Bewusstsein für den schöpferischen Prozess, lernen, Impulse wahrzunehmen, und ihnen zu folgen. Dazu gehört jegliches Handwerkszeug, das Kreativität, Ausdruck und Bühne erfordern:
- Vertrauen in die eigenen Impulse, in ihre Richtigkeit - eine grundlegende Akzeptanz und Wertschätzung des eigenen künstlerisch-kreativen Ausdrucks.
- Die Teilnehmer werden mit verschiedenen Schauspiel- und Improvisations-Techniken vertraut gemacht, mit deren Unterstützung sie eine Rolle erarbeiten. Dabei steht im Vordergrund, dass jeder eine ganz eigene Herangehensweise an den zu spielenden Charakter findet, seinen eigenen Ausdruck entdeckt und entfaltet.
- Umgehen mit Scham, Unsicherheiten und Ängsten: Was tue ich mit meiner Furcht vor dem Auftritt, der Bühne, dem Ausdruck meiner selbst? Was tun, wenn ich schüchtern bin, aufgeregt, ängstlich? Was passiert, wenn ich auf die Bühne gehe, und da ist nichts - was, wenn mir nichts einfällt!? Was mache ich mit meiner Unsicherheit, vor vielen Menschen zu sprechen?
- Eine sichere und klare Kommunikation mit dem Gegenüber: Wie spreche ich zu meinem Publikum? Wie stelle ich eine Beziehung zu ihm her?
- Zum Schauspiel und zur Improvisation gehört - wie zum Umgang mit Menschen - eine gewisse Bewusstheit: Was sind meine eigenen Stärken und Schwächen? Wie wirke ich auf andere? Welche Strategien sind hilfreich, welche stehen mir im Weg? Gibt es neue Möglichkeiten, kann ich anders handeln / reagieren als ich es für gewöhnlich tue?
- Zur Kreativität gehört Entspannung so wie Spannung, das Gefühl dafür, wie viel Energie ich einsetzen muss, und das Wissen, wie ich Energie bekomme, ein Vertrauen auf den Flow, Präsenz, eine Überwindung meiner Alltagsperson, ihrer Grenzen und Manieren, eine Körperlichkeit, Durchlässigkeit, die Fähigkeit, Gefühlen Raum zu geben... Entsprechende Warm-Ups zeigen den Teilnehmern, wie sie sich in einen kreativ-angeregten Zustand bringen können.
- Auf Wunsch können Szenen aus dem Berufsalltag auf der Bühne nachgestellt und durchgespielt werden, um das Erlebte aus einem neuen Blickwinkel betrachten zu können und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Die neuen Fähigkeiten werden auf konkrete berufliche Situationen praktisch angewandt. Bevorstehende berufliche Ereignisse können vorbereitend durchgespielt werden.
"Es ist als wenn sich für mich eine Tür öffnet,
und ich die Dinge genauer erkennen und benennen kann.
Im Seminar hat mein Zensor Gestalt angenommen und seinen Schrecken verloren."
(Sebastian, 33, Versicherungskaufmann)
Download Kreativitätstraining-KursKonzept
"Die gezielte Auseinandersetzung mit Ihren kommunikativen Fähigkeiten bringt Sie automatisch ins Gespräch mit sich selbst und vielleicht auch mit anderen. (...) Wenn Sie ihre eigenen Fähigkeiten und Entwicklungsmöglichkeiten erkennen, finden Sie zu einem inneren Gleichgewicht. Wer mit sich selbst vertraut ist, kann auch seine Mitmenschen viel besser einschätzen."
("Soft Skills" G.Peters-Kühlinger / Friedel John)
SEMINAR - REISE:
Kreativitätstraining - Softskills für den Beruf
Das Training ist speziell zugeschnitten auf Menschen, die Kreativität, Spontanität und einen präsenten Auftritt im Beruf benötigen. Durch schauspielerische und tänzerische Übungen, Reflektion und Feedbacks erlangen die Teilnehmer ein Bewusstsein für den schöpferischen Prozess, lernen, Impulse wahrzunehmen, und ihnen zu folgen. Dazu gehört jegliches Handwerkszeug, das Kreativität, Ausdruck und Bühne erfordern.
Unsere Leistungen:
De Lux:
- Übernachtung im Einzelzimmer/Bad/Du/WC in einem 4-Sterne Landhotel, DZ auf Wunsch
- Vollverpflegung (Frühstücksbuffet, Lunchpaket bzw. Kaffee/Kuchenpause, abends 3-Gänge-Menü inkl. 2 Tischgetränken)
- Getränke von 10.00 - 18.00 Uhr aus einer Auswahl Saft/Wasser/Tee
- Benutzung des hoteleigenen Freizeitangebotes
Schnäppchen:
- Übernachtung in der Bildungsstätte St. Martin
- Übernachtung in einem Einzelzimmer (auf Wunsch DZ) mit Bad/Du/WC
- Vollverpflegung (Frühstück, Mittagslunch/Kaffee, Abendmenü mit 2 Tischgetränken)
- Getränke von 10.00 - 18.00 Uhr aus einer Auswahl Saft/Wasser/Tee
- Benutzung des einrichtungseigenen Freizeitangebotes (Sauna, Turnhalle, Kicker ...).
Immer inclusive:
- Seminarblöcke Improvisation- und Kreativitäts-Training
- Veranstaltungen und Erlebnisse gemäß Programm inkl. aller Eintritts- und Führungsgebühren
- Transport von/zu den Veranstaltungen und Erlebnissen
- Abholservice vom ICE-Bahnhof Göttingen
- Organisation, Betreuung und örtliche Reiseleitung
- Reisepreis-Sicherungsschein
Preise:
Hotel Kronprinzen:
2,5 Tage: 330,00 EUR
5 Tage: 530,00 EUR
Bildungsstätte St. Martin:
2,5 Tage: 260,00 EUR
5 Tage: 420,00 EUR
DOWNLOAD PDF SEMINAR-REISE De Lux
DOWNLOAD PDF SEMINAR-REISE Schnäppchen
Anmeldung beim Reiseveranstalter
"Wer an seinen Softskills arbeitet,
ist nicht nur bei seinen Vorgesetzten besser angesehen
und hat bessere Karrierechancen,
sondern profitiert auch auf der persönlichen Ebene davon."
("Soft Skills" G.Peters-Kühlinger / Friedel John)
Wahrnehmungstraining- und Körperarbeit
Der Körperliche Ausdruck, Körpersprache und Verankerung im Körper sind nicht nur für Schauspieler und andere Menschen mit darstellerischen Berufen von Bedeutung. Auch und gerade für Menschen, die im Medienbereich arbeiten, oder deren Berufsleben viele Präsentationen umfasst, welche die Erforderlichkeit selbstsicheren, souveränen und überzeugenden Auftretens mit sich bringen, ist ein Kontakt mit dem eigenen Körper von größter Wichtigkeit. Leider wird dieser Bereich in den meisten Studiengängen und Ausbildungen vernachlässigt oder sogar verschüttet durch permanentes Sitzen, Konzentration auf Kopfarbeit, Stress und Leistungsdruck.
Diese Fortbildung ist ein erster Schritt, (wieder) mit dem Körper in Kontakt zu treten, die Wahrnehmung zu schulen und mehr Ausdruckskraft und Körperlichkeit zu gewinnen.
In einem sicheren Rahmen mit viel Freude und spielerischen Elementen erfahren wir durch Bewegung, Wahrnehmungsübungen, Stimmtrainings etc. den eigenen Körper, lernen ihn besser kennen, erforschen verschiedene Möglichkeiten des Ausdrucks und lernen, sie für unsere beruflichen Ziele einzusetzen.
Wie stelle ich mich dar?
Präsentationstraining für junge Leute
Das Training ist speziell zugeschnitten auf junge Menschen, die Kreativität, Spontanität und einen präsenten Auftritt beim Start ins Berufsleben benötigen.
Die Teilnehmer werden mit diversen darstellerischen Herangehensweisen vertraut gemacht, mit deren Unterstützung sie auf Fragen wie z.B. „Wie wirke ich? Wie stelle ich mich dar?" im Laufe des Kurses eigene Antworten finden:
Durch spielerische und tänzerische Übungen, durch verschiedene Schauspiel- und Improvisations-Techniken, durch Reflektion und Feedbacks erlangen die Teilnehmer ein Bewusstsein für den schöpferischen Prozess und viele andere wertvolle Skills für den Alltag:
- Vertrauen in die eigenen Impulse
- Selbstsicher, souverän und spontan -fit für den Job!
- Eine sichere und klare Kommunikation mit dem Gegenüber.
- Bewusstheit: Was sind meine eigenen Stärken und Schwächen? Wie wirke ich auf andere? Welche Strategien sind hilfreich, welche stehen mir im Weg? Gibt es neue Möglichkeiten, kann ich anders handeln / reagieren als ich es für gewöhnlich tue?
- Bewusstheit über Status, wie z.B. im Theatersport und in der Clownsarbeit: Tendiere ich in Bewerbungssituationen zu Hoch- oder Tiefstatus? Wie kann ich mein Verhalten ändern?
- Wohlspannung, Energie, Flow, Präsenz.
- Stimme, Haltung, Körpersprache.
- Szenen aus dem Berufsalltag auf der Bühne nachgestellt und durchgespielt werden, um das Erlebte aus einem neuen Blickwinkel betrachten zu können und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Die neuen Fähigkeiten werden auf konkrete berufliche Situationen praktisch angewandt. Bevorstehende berufliche Ereignisse können auf der Bühne vorbereitend „probe-erlebt" werden.
- Auf Wunsch können TeilnehmerInnen eigene laufende Projekte (die Rede für den bevorstehenden Geburtstag des Vaters, die Präsentation für das nächste Referat, die vorbereiteten Unterlagen für das nächste Bewerbungsgespräch etc.) mit bringen und im Rahmen der Fortbildung daran arbeiten.
Praxis-Seminarreise:
Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikationsfähigkeit im Beruf
durch Theatermethoden schulen
In Kooperation mit der-seminarschauspieler.de (Tobias Blum)
und mit dem Reiseveranstalter ReinerDeeg-Erlebnisreisen.
Termin:
16. - 21. August 2009
Inhaltliche Informationen zur Reise findest Du in Kürze auf meiner Homepage.
Bei Interesse schicke ich Dir auch gern Material zu.
Unter folgendem Link findest du das Buchungs-Portal:
www.leben-erfahren.de/html/buchen.html
und Informationen des Reiseveranstalters:
Erleben Sie mit uns eine Workshop-Reise der besonderen Art: Turid Müller (Schauspiel-Trainerin & Studentin der Psychologie) und Tobias Blum, Business-Schauspieler, bieten Ihnen die Möglichkeit einer Persönlichkeitsentwicklung und Perfektionierung Ihres Business-Auftretens.
In der 6-tägigen Reise sind 3 ganze Workshop-Tage enthalten und zusätzliche stehen wir Ihnen an einem Nachmittag für ein Einzelcoaching zur Verfügung.
Der Ablauf der Reise ist wie folgt:
- 1. Tag: Ankunft im Hotel mit Kennenlernen der übrigen Teilnehmer und der Workshop-Leiter.
- 2. Tag: Workshop-Tag 1
- 3. Tag: Workshop-Tag 2
- 4. Tag: Am Vormittag wird ein Event geboten, am Nachmittag stehen wir Ihnen zusätzlich kostenlose für ein Einzelcoaching zur Verfügung.
- 5. Tag: Workshop-Tag 3 / Präsentationen und Abschluss-Abend
- 6. Tag: Verabschiedung und Feedback für und von den Teilnehmern und Workshop-Leitern. Abreise.
„Die gezielte Auseinandersetzung
mit Ihren kommunikativen Fähigkeiten
bringt Sie automatisch ins Gespräch mit sich selbst
und vielleicht auch mit anderen.
Der Austausch gerade mit sich selbst
ist für manchen sicherlich ungewohnt, aber Erfolg versprechend."
(Soft Skills von G. Peters-Kühlinger & Friedel John)