Selbsterfahrungskurse

"Außer in kurzen, transzendenten Augenblicken der Einheit lebt jeder von uns mit innerer - oft nicht einmal integrierter - Pluralität. Wir können dies, weil wir im Allgemeinen das Wissen von den nicht zu unserem Selbstbild passenden Teilen verdrängen. Oder wir machen uns an Selbstverbesserungsprojekte, damit sie passend werden. Aber es gehört zum Menschsein, dass wir im Leben immer Pluralität erleben: Verschiedene Teile von uns wollen verschiedene Dinge. Der Narr lehrt uns, dies nicht mehr zu leugnen, sondenr zu genießen." (Carol S. Pearson) 

 

Kurse:

Den Weg des Narren gehen (Improtheater, Fool, Selbsterfahrung)

Frau in Beziehung (Theater & Selbsterfahrung)

Frau im Beruf (Theater und Selbsterfahrung)

 

 

 

Alle Kurse auchin Kombination mit Psychodrama möglich

(Co-Leitung: Birte Müller, Psychodrama-Leiterin).

 

 

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„Warum eigentlich muß „Gott" ein Substantiv sein?

Warum kein Verb?...

Das aktivste und dynamischste von allen?

(Mary Daily, Theologin)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FRAU IN BEZIEHUNG

Spielerische Selbsterfahrung

 

  • Ich möchte ihm eine gute Partnerin sein!
  • Ich will Kinder, und die biologische Uhr tickt...
  • Nie wieder Männer!
  • Wenn ich Hosen kaufen gehe, krieg` ich Depressionen!
  • Warum können sie einfach nicht akzeptieren, dass ich Frauen liebe!?
  • Er will, dass ich mehr im Haushalt mache!
  • Ich konnte nicht nein sagen.
  • Warum nur enden alle meine Beziehungen in entsetzlichen Dramen!?
  • Er sagt, ich sei ihm nicht weiblich genug.
  • Ich mache den Haushalt, arbeite, kümmere mich um die Kinder - ich bin ausgebrannt.
  • Meine Mutter ist meine beste Freundin."
  • Es tat weh. Ich schäme mich. Ich mag nicht darüber reden.
  • Ich liebe meine Kinder. Aber manchmal würde ich am Liebsten weg gehen.
  • In der Woche lebte ich mit ihm und sie liebte ich am Wochenende.
  • Er war männlich, und zärtlich war ich mit ihr.
  • Wir fanden uns ähnlich und entdeckten unsere Unterschiede.
  • Ich hasse meine Mutter!
  • Ich liebe ihn, aber meine Seele teile ich mit meinen Freunden.
  • Ich kann nicht länger mit diesem Boss zusammen arbeiten.
  • Wir erkannten uns und wurden Freundinnen
  • Ich will keine Kinder. Er will mich verlassen.
  • Ich stehe an einem Wendepunkt. Wohin soll ich gehen?

 

Mit Spiel, Tanz, Austausch und Erleben machen wir uns auf die Reise.  Hier ist Raum, Geschichten zu erzählen, und Neues zu entdecken - rund um das Thema „Frau in Beziehung". Hier ist ein sicherer Raum für Freude, Utopien, Schmerz, Scham, Mut und Hoffnung - alles, was da ist. Hier ist ein leerer Raum - Ihr seid herzlich eingeladen, ihn zu füllen.

 

Der Workshop beinhaltet eine Einführung in Methoden des Improvisationstheaters und der Impromethode Fool und ist offen für alle Frauen, die (ihre) Geschichten erzählen, und die sich (selbst) begegnen möchten.

 

Der Kurs kann eine Therapie nicht ersetzen.

 

 

 

 

„Wir sind gleichzeitig Zuschauer und Schauspieler

im großen Drama des Seins." (Niels Bohr)

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„Niemand erhebt Einwände,

wenn eine Frau eine gute Schriftstellerin

oder Bildhauerin oder Genetikerin ist

und sie es gleichzeitig schafft,

eine gute Ehefrau, eine gute Mutter,

gutaussehend, gutgelaunt, gepflegt

und nicht aggressiv zu sein."

(Leslie M. McIntyre)

 

 

 

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FRAU IM BERUF

Spielerische Selbsterfahrung

 
  • Ich habe alles versucht, doch ich finde keinen anderen Job.
  • Mein Mann erträgt nicht, dass ich die Hauptverdienerin bin.
  • Mein Herz wünscht sich so sehr diesen beruflichen Weg - aber mein Mann würde niemals mittragen, dass ich so selten daheim bin.
  • Ich habe in meinem Beruf einfach keine Motivation mehr - was läuft bloß falsch?
  • Ich suche schon so lange, aber ich finde einfach keine Arbeit.
  • Manchmal würde ich mein Studium am liebsten abbrechen - aber ich trau mich nicht.
  • Ich weiß nicht, was mein Herz sich wünscht - ich weiß nicht welche Ausbildung, welche Arbeit für mich die richtige wäre.
  • Seit meiner Pensionierung fühle ich mich vom Leben abgeschnitten, nutzlos und leer.
  • Ich kann nicht nein sagen.
  • Manchmal würde ich am liebsten weglaufen.
  • Ich mache eine Ausbildung - und dann?
  • Ich habe in meiner Seele eine unglaublich große Sehnsucht nach diesem Beruf - doch ich habe Angst, dass mir das Talent dafür fehlt. Ich traue mich nicht.
  • Mein Beruf macht mich glücklich, doch mein Mann meint, dass ich mich mehr um die Kinder kümmern sollte Haushalt, Kinder, Beruf - und ich bewältige alles.
  • Mein Beruf war mein Leben und dann wurde ich krank.
  • Ich will Künstlerin werden - aber meine Familie sagt „Kunst ist brotlos". Mir fehlt der Mut.
  • Es tat weh, ich schämte mich. Ich mag nicht darüber reden.
  • Wenn mein Chef in der Nähe ist, werde ich ganz klein.
  • Ich bekam Kinder und danach konnte man mich nicht weiter beschäftigen.
  • Erst versprach man mir den Himmel auf Erden, dann mobbten sie mich.
  • In meinem Alter habe ich keine Chance mehr.
  • Ich bin so gestresst, dass ich nicht weiß, woher ich die Zeit und die Kraft nehmen soll für alles, was erledigt werden muss. Aber ich kann nirgends Abstriche machen. Ich weiß nicht weiter.
  • Ich stehe an einem Wendepunkt - wohin soll ich gehen?

 

Mit Spiel, Tanz, Austausch und Erleben machen wir uns auf die Reise. Hier ist Raum, Geschichten zu erzählen, und Neues zu entdecken - rund um das Thema „Frau im Beruf". Hier ist ein sicherer Raum für Freude, Utopien, Schmerz, Scham, Mut und Hoffnung - alles, was da ist. Hier ist ein leerer Raum - Ihr seid herzlich eingeladen, ihn zu füllen.

 

Der Workshop beinhaltet eine Einführung in Methoden des Improvisationstheaters und der Impromethode Fool,

und ist offen für alle Frauen, die (ihre) Geschichten erzählen, und die sich (selbst) begegnen möchten.

 

 

Der Kurs kann eine Therapie nicht ersetzen.

 

 

 

 

 

 

"Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness that most frightens us.
We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?
Actually, who are you not to be?
You are a child of God.
Your playing small does not serve the world.
There is nothing enlightened about shrinking
so that other people won't feel insecure around you.
We are all meant to shine, as children do.
We were born to make manifest the glory of God that is within us.
It's not just in some of us; it's in everyone.
And as we let our own light shine,
we unconsciously give other people permission to do the same.
As we are liberated from our own fear,
our presence automatically liberates others."


(by Marianne Williamson from "A Return To Love")

 

 

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"The Invitation

It doesn't interest me what you do for a living
I want to know what you ache for
and if you dare to dream of meeting your heart's longing.

It doesn't interest me how old you are
I want to know if you will risk looking like a fool
for love
for your dreams
for the adventure of being alive.

It doesn't interest me what planets are squaring your moon...
I want to know if you have touched the center of your own sorrow
if you have been opened by life's betrayals
or have become shrivelled and closed
from fear of further pain.

I want to know if you can sit with pain
mine or your own
without moving to hide it
or fade it
or fix it.

I want to know if you can be with joy
mine or your own
if you can dance with wildness
and let the ecstasy fill you to the tips of your
fingers and toes
without cautioning us to
be careful
be realistic
to remember the limitations of being human.

It doesn't interest me if the story you are telling me
is true.
I want to know if you can
disappoint another
to be true to yourself.

If you can bear the accusation of betrayal
and not betray your own soul.
If you can be faithless
and therefore trustworthy.

I want to know if you can see Beauty
even when it is not pretty
every day.
And if you can source your own life
from its presence.

I want to know if you can live with failure
yours and mine
and still stand on the edge of the lake
and shout to the silver of the full moon,
"Yes."

It doesn't interest me
to know where you live or how much money you have.
I want to know if you can get up
after a night of grief and despair
weary and bruised to the bone
and do what needs to be done
to feed the children.

It doesn't interest me who you know
or how you came to be here.
I want to know if you will stand
in the center of the fire
with me
and not shrink back.

It doesn't interest me where or what or with whom
you have studied.
I want to know what sustains you
from the inside
when all else falls away.

I want to know if you can be alone
with yourself
and if you truly like the company you keep
in the empty moments."


(The Invitation
Oriah Mountain Dreamer
© 1995 by Oriah House, From "Dreams Of Desire")

 

 

 

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